よくあるご質問

スタジオをオープンしてもう2週間が経ちました。日々、お問い合わせを頂いております。

ありがとうございます。 


そこでよくあるご質問がヨガマットをもっていないのですが、どんなマットが良いですか?

と聞かれます。


ヨガマットもピンからキリまでありますよね。

練習される内容によってマットも変わります。


格安でも良いマットはありますので、マットの選び方をご紹介いたします。

ヨガでよくあるポース”ダウンドック”。



このポーズをした時に安定するものが良いです。


よくあるのが、マットが柔らか過ぎてマットが伸びてしまうものがあります。マットが伸びるのであれば安定しませんので怪我をすることがあります。


体験レッスンを受けられるためにマットを買うのであれば、まずはレンタルのマットで試してみられると違いが判られると思います。




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ラディアンス八尾店

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