ヨガスタジオ部分


スタジオ部分ができ始めてきました。


室内の常温のスタジオですが、少しでも自然を感じていただきたいと思い床は人工芝生です。

フローリングの床と違い柔らかい分、膝の負担は少なくそして冬は空気をたくさん含むので

マットに直に座っても寒くないです。





バランスポーズをする場合は、床が柔らかい分しっかりと足裏を使わないとふらつきます。

その分足裏を使う練習ができるようになります。


足裏をうまく使えるようになるとたくさんのメリットがあります。

下半身強化にもつながりますので、一生歩ける体つくりにつながります。


下半身に自信がない方は是非試してみてくださいね。


5月6日オープン特別ヨガ無料体験レッスン


①10時半~11時半 残3名様

②14時~15時   残5名様

③15時半~16時半 残8名様


①はおかげ様で満席まじかです。ご興味がある方はお早目にご連絡下さいませ。

ホームページのお問い合わせよりご連絡くださいませ。



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ラディアンス八尾店

大阪府八尾市山本町南1-4-9

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ラディアンス堀江本店

大阪市西区北堀江2-12-1

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