ヨガ金曜夜クラスは。

スタジオオープンより沢山の方に体験レッスンをご受講いただいております。

少しずつ会員様も増えてきております。



金曜日の夜クラスはレッスン後にスッキリとし熟睡して頂けるように

しっかりと1時間動いた内容のレッスンです。

ヨガはゆったりとした動きと思われる方も多いかもしれませんが、呼吸と連動させて動くこともでき沢山汗をかくこともできます。


汗をかくことでストレスも発散できるので、金曜日の夜にこの内容は大変人気があります。

ストレッチ効果だけではなく、しっかりと筋肉を使いますので、皆さんは筋肉痛になってとおっしゃってます。



体験レッスンや予約制会員様、振替でのレッスンとしてのご参加はいただけますが、

金曜日の夜20時30分からのレッスンは固定制会員様の定員が満席になりました。


それぞれのクラスに固定制会員様の定員が6名になります。どのクラスも固定制会員様の定員が埋まり始めています。

もし、ご希望でしたらお早目にご相談くださいませ。









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ラディアンス八尾店

大阪府八尾市山本町南1-4-9

つばきビルV 201号室

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定休日:火曜日・祝日

ラディアンス堀江本店

大阪市西区北堀江2-12-1

​第3橘ビル3階