全スタジオレッスンを休講

日々レッスンにご参加の皆さまへ

レッスンにご参加いただきありがとうございます。

今回、大阪府は「緊急事態宣言」が発令されましたので、レッスンをスタジオではなく

オンラインで対応させていただいております。

免疫力を高めるためには、バランスの取れた栄養のある食事、十分な睡眠、そして適度な運動になります。

ヨガには適度な運動という言葉がぴったりくる運動になります。そして、アメリカのお医者様がヨガは免疫力を上げるのに一番効果がある運動だと論文を出されたらしいです。

今後、いつまでこの状態が続くか分かりませんが、できるだけ沢山の方に運動は続けていただきたく思っております。

スタジオにお越し頂いて、皆様と和気あいあいとレッスンをしていたので、直にお会いできないのは非常に残念ですが、今は踏ん張り時と前向きに考えスタジオでのレッスンを休講とさせていただきます。

少しでも早くこの状態から脱出できる日を迎えられることを祈るばかりです。

オンラインのレッスンで皆様とお会いできるのを楽しみにしております。