12月6日（日曜日）15:30～17：00ハーブボールヨガワークショップを行います。

ハーブボールを温めて下半身や肩周りに指圧するように押し温めて、強張った身体をほぐします。そして、ハーブボールで温めてほぐれた身体に有効なヨガのポーズを行います。

タイで作られたハーブボールを今回は使用します

レモングラス、ウコン、ポンつく生姜、コブミカン、樟脳が入っています。

香りからもリラックスすることができます。

当日使用したハーブボールはお持ち帰りいただきますので、ご自宅で電子レンジで温めて指圧していただくこともでき出ます。

冷蔵庫で保存するか、ひもを解いて乾燥させていただくことで複数回しようできます。

お風呂に入れてハーブバスを楽しんでいただくこともできます。

身体を温めるだけでなく、ウコンは美肌効果もありますのでご自宅ではお風呂で是非ご利用いただきたいです。

コロナ対策をして行うWSですので、定員4名様までです。

お申込みはヨガレッスン予約サイトよりお願いいたします。

ラディアンス会員様は3500円（税込）

非会員様　　　　　 5000円（税込）

カード決算にてお申込みお願いいたします。

非会員様はカード決算にて3500円、WS当日1500円現金にてお願いいたします。